(AuraGunungkidul.com)-- Anda tahu buah lemon? Ya benar buah yang rasanya asem ini biasanya dapat kita jumpai di toko-toko terdekat seperti,Supermarket, minimarket bahkan di pasar sekalipun.
Biasanya buah lemon di sajikan sebagai minuman dingin ataupun hangat. Buah ini memiliki khasiat yang cukup baik bagi kesehatan tubuh kita seperti vitamin C dan mengandung serat yang tinggi.
Berikut Beberapa Manfaat Buah Lemon :
1. Mencegah anemia
Apa itu anemia? Anemia adalah sebuah penyakit yang dimana tubuh kita kekurangan sel darah merah. Biasanya orang yang mengalami anemia akan terlihat pucat. Jika anda sering mengalami anemia,buah jeruk lemon ini bisa menjadi solusi bagi anda.
Cara konsumsinya adalah : Tuangkan air hangat kedalam gelas dengan perasaan jeruk lemon lalu tambah kan madu secukupnya lalu minumlah selagi hangat. Lakukan ini secara teratur maka anda akan merasakan khasiatnya.
2. Mencegah penyakit kanker
Kanker adalah penyakit yang berbahaya dan mematikan. Tentunya penyakit ini sangat ditakuti oleh semua orang karena dalam proses pengobatan membutuhkan waktu yang lama. Untuk kanker sendiri banyak sekali macamnya seperti kanker kulit, kanker payudara dan masih banyak lagi.
Buah lemon mengandung senyawa naringenin. Hal ini dijelaskan berdasarkan penelitian dari para ilmuwan. Nah buah lemon mungkin bisa anda coba konsumsi secara rutin agar terhindar dari kanker.
3. Mencegah batu ginjal
Batu ginjal merupakan penyakit yang perlu kita waspadai selain kanker. Menurut para peneliti, mengkonsumsi buah lemon dapat mencegah penyakit batu ginjal. Karena pada buah lemon mengandung asam di sitrat sehingga bisa secara baik mencegah batu ginjal.
(Tyo)
0 Komentar